Дорогие друзья, по просьбе Ильи Самсонова размещаю здесь свой пост от декабря 2019 года “Как быть счастливым”. Небольшие, но крайне необходимые в обстановке сегодняшнего постоянного стресса упражнения по психотехнике.
Да-да, не стать, а быть. Стать на минуточку счастливым просто – пойти и купить себе что-нибудь, например. А вот быть счастливым… Постоянно…
Обещаю вам рассказать свой личный способ. Я его могу объяснить примерно на 100 страницах, сославшись на разные психотехники. Но это не имеет смысла, потому что нашел я его совершенно случайно. Гудьер изобрел резину, просыпав серу на каучук. Он не знал ни одной химической формулы и не мог объяснить, что и как там сработало. Это потом химики всё расписали с умным видом и разложили по полочкам.
Я не буду уподобляться этим химикам. Мне просто повезло. А психологи пусть расписывают всё в диссертациях, если кгода-то узнают про мой способ.
Итак, за 16 минут рассказа вы узнаете самое важное в жизни – как быть счастливым.